弱者普遍易怒如虎,，而且容易暴怒；強者通常平靜如水,，并且相對平和,。

一個內(nèi)心不強大的人，自然內(nèi)心不夠平靜,。內(nèi)心不平靜的人,，處處是風(fēng)浪，再小的事,，都會被無限放大,。

一個內(nèi)心不強大的人，心中永遠缺乏安全感,。

不夠強大,，意味著很容易受到外界的影響，通常表現(xiàn)為：要么特別在意別人的看法,，要么活在他人的眼目口舌之中,。從而失去獨立的判斷能力，變得搖擺不定和坐立不安,。

要想成為一個內(nèi)心強大的人,，需要具備至少以下六大品質(zhì)特征：

1）高度自律和自黑；2）必須經(jīng)歷絕望,；3）培養(yǎng)獨處的能力,；4）不設(shè)限的思考；5）需要一個信仰,；6）BE YOURSELF。
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No.1 高度自律和自黑
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為什么不說自信呢,？不自信的人,，普遍內(nèi)心比較脆弱。一個自信的人，對自己充滿信心,，做事往往帶著積極向上的力量,，并時刻充滿激情。所有的盲目自信,，和空腹自信,，都是自以為是。

心中要有真才實學(xué),，哪怕在不斷的試錯,，但終究能到達攀登高峰的那一天。

人的自信到底從何而來,？以及如何培養(yǎng)自己的自信,？高度的自信，從高度的自律而來,。自律又是什么,？自律就是自己管理自己，自己約束自己,。這是一個很重要的能力,。

先學(xué)會克制自己，用嚴格的日程表來控制生活,，才能在這種自律中不斷磨練出自信,。自信也代表著對事情的控制能力，連最基本的時間都控制不了,，談何自信,？

除了自律以外，自黑的能力也相當(dāng)重要,。世界之大,，什么鳥都有。等你哪一天稍微做出點成績,，很多認識或不認識的人便在背后,，唧唧歪歪的議論是非。從最開始的吐槽,，到斷章取義的論斷甚至無趣的黑你,。

自黑就是自己嘲笑自己，自己黑色幽默自己,。自黑是一種溝通方式,，也是一種境界，更是一種另類的修養(yǎng),。

自黑不是等到有人說你時才出現(xiàn),，而是從頭到尾都需要有的能力,。你必須看透那些無聊惡俗的人，要比他們還會擅長黑自己,，待他們自知無趣后,，便會羞愧的退場而去。

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NO.2 必須經(jīng)歷絕望

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經(jīng)歷絕望的意思,，就是已經(jīng)走過這段歲月,。也許你還未曾絕望過，并不意味著你不堅強,，但一定沒有經(jīng)歷過絕望的人堅強,。

未絕望過的人生是不完美的人生。絕望可能是情感,、事業(yè)抑或無法面對的孤獨等等,。

「必須」是一個前綴詞，一個重要的狀態(tài),?！副仨殹共⒎侵鲃舆x擇，而是做好充分的心理準備,。

當(dāng)絕望來臨時,，坦然無懼的接受它，即使當(dāng)下極其痛苦,，甚至失去了自我,。在絕望中尋找希望，才是值得體驗的一種人生,。

強大的人不是征服什么,，而是能承受什么。一些事情,，只有經(jīng)歷過了,，才能明白其中的道理，和懂得人生的真諦,。

絕望并不可怕,，可怕的是失去勇氣和激情。經(jīng)歷絕望,，但不要被絕望吞噬,。相反你要勝過它，如同戰(zhàn)勝黑暗,，迎接光明一樣,。
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No.3 培養(yǎng)獨處的能力

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孤獨和獨處并不是一件事，是兩碼事,，而且經(jīng)常會被混淆,。人們往往把交往看作一種能力,，卻忽略了獨處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力,。

如果說不擅交際是一種性格的弱點，那么,，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了,。

要耐得住寂寞，不隨波逐流,。孤單是一個人的狂歡,，狂歡是一群人的孤單。所謂的成熟,，就是你越長大,，越能學(xué)會一個人適應(yīng)一切。

在獨處的時光中,，找到自己真正熱愛的,，并培養(yǎng)自己獨立的判斷能力。

人只有先學(xué)會愛自己,，才有能力愛他人,。如果你不學(xué)著與自己對話，便更難和別人交流,。

越能獨處的人,，越能面對和理解困境，也越能與他人相處,。因為能瞬間換位思考,，更能設(shè)身處地為對方著想。

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No.4 不設(shè)限的思考

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你的眼光要比別人遠,，你的心胸要比他人寬廣,。天天算計的人生，未來遲早也會被人生算計,。除此以外,，還活在各種小心眼和小格局之中。

人生如同開車一樣,，當(dāng)你比別人快30碼,，你體會到的感受別人無法感知；人生又如同開飛機,，當(dāng)你比別人高30000英尺,，你看到的視野自然不同于他人。

意思就是,，當(dāng)你在追求更高更遠的美景時,，也就不必在意他人短視的眼目,。一切自然云淡風(fēng)輕，不再受影響,。

寬闊之后,，就不會受狹隘主義的捆綁。自由之后,，就不會受形式主義的限制,。

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No.5 需要一個信仰

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有關(guān)這一點，之前在《世間的智慧很多,，唯獨真理只有一個》的專文中已寫得比較透徹,。人實在太有限，不論你信仰什么,，總歸要有一個信仰,，否則和動物無任何區(qū)別。

在這個時代,，幾乎人人都有信仰,，只是各自的信仰不同而已。有人信仰權(quán)力,，有人信仰自我,，有人信仰愛情，有人信仰幸福,，有人信仰美食...

任何信仰都需要深入了解并相信,，才能稱之為信仰。

任何一種信仰,，如果是稀里糊涂的信,，都稱不上信仰，屬于迷信,，包括基督教在內(nèi)的所有宗教信仰,。

智慧和真理，有著天與地的距離,。學(xué)會渴慕真理勝過追求智慧,。真理能使人更有智慧的來看待世間萬物，寬容的態(tài)度面對錯綜復(fù)雜的人際關(guān)系,，無比堅定的信念奔走人生之路,，從容淡定的直面人性的黑暗和世間的悲劇。

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No.6 BE YOURSELF（做你自己）

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JUST BE YOURSELF.  不要試圖取悅所有人,，現(xiàn)在做不到,，未來也做不到。

人不可能面面俱到,。每個人應(yīng)該會有自己最在乎的人,，他們才是你生命中最寶貴的財富,。倘若他們對你所做的事有誤解或質(zhì)疑，值得你花時間去回應(yīng)和解釋,。

以下是個人最在乎的三類群體,，僅供參考：

1. 家人（親戚不算在內(nèi)，一年到頭只見一回,，并不清楚你的人生定位）,；

2. 人生知己（為數(shù)不多的真正摯友，一切都知根知底）,；

3. 導(dǎo)師（心靈上的導(dǎo)師，和職場中的前輩引領(lǐng)者）,。

他們的評價/意見/建議,，則會認真的聆聽。若存在不理解時,，一定會充分的解釋和回應(yīng),。

只有真正在乎的人相對全面了解你，其他人大部分是片面的認知,。在生活中也沒有特別的交集,，有的只是道聽途說或僅僅是幾面之緣而已。

不必回應(yīng)那些熟悉的陌生人,，他們并不一定真正關(guān)心你,，更多的只是好奇寶寶。

時間如此寶貴,，無暇顧及這些,，也不在解釋的義務(wù)范疇。你的人生并不需要活在他人的言語中,，還有很多更重要的事等著去做,。

內(nèi)心強大的人，很少在意他人的看法,，包括熟悉的陌生人,。就像積極的人很少關(guān)注消極的信息，即便看到,，也自動瞬間被屏蔽或消化,。他們很清楚自己的定位和追求。

遇到了障礙,，會想盡一切辦法鏟除,。遇到了挫折，也不輕易放棄倒下,?？朔死щy,，便擁有了力量。解決了問題,，便擁有了智慧,。走出了黑暗，便擁有了希望,。對他們而言,，這些僅僅是人生的必經(jīng)之路。

真正內(nèi)心強大的人,，一定有一顆平靜的內(nèi)心,，有一顆溫柔的心腸，有一顆智慧的頭腦,。一定經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨,，體驗過高山低谷，也見識過人生百態(tài),。惟愿我們在人生的道路上,，不論何種境遇都能充滿智慧的剛強壯膽，成為內(nèi)心強大的人,。